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Comment tu peux perdre du poids sans sport en 1 mois ?

Il est évident que continuer à manger comme d’habitude et faire du sport, ne mène pas à grand chose.

Jusque là on est d’accort ?

Souvent on croit que le sport c’est ce qui fait maigrir, mais on ne parle jamais d’alimentation. Je suis désolée de vous dire aujourd’hui que c’est l’alimentation qui fait maigrir et que le sport vient en support pour raffermir et muscler le corps.

Bref je continue de développer.

Quand j’ai commencé cette aventure, je croyais que le sport allait tout régler surtout que je ne mangeais pas spécialement gras et la « Junk food  » ce n’est pas vraiment mon truc. Aujourd’hui, je viens vous apprendre, qu’on peut perdre du poids sans sport en 1 mois seulement … Là vous me dites : Cool alors comment ?

Dans cette vidéo, je vous partage les 10 aliments que j’ai supprimé et que vous devez supprimer ou presque supprimer pour voir du résultat à la fois sur le ventre mais aussi sur l’ensemble de corps.

Il est évident que perdre du poids sans sport ou avec ne se fait pas on un claquement de doigts et c’est pour cela qu’il ne suffit pas de le faire pendant 1 semaine ou 2 mais de vraiment l’adopter comme un style de vie.

je vous laisse regarder maintenant !

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