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Une journée dans mon assiette – Recette végétarienne

Si vous me suivez depuis un petit moment, je pense que j’ai déjà mentionné que je suis végétarienne. Aujourd’hui je vous propose une vidéo une journée dans mon assiette, je ne vous ai jamais proposé un contenu de ce type auparavant donc OUI le montage et le tournage ce n’est pas vraiment ça.

Depuis que je suis végétarienne, je fais beaucoup plus attention à ce que je mange et surtout j’essaie de bien faire le compte pour ne pas avoir de carence ou ne pas me sentir fatiguée au bout de 4h. En effet, le seul truc difficile dans un régime végétarien ou vegan c’est de bien faire son calcul pour avoir le maximum en apport protéine mais pas que voilà pourquoi j’achète des steak végétarien tout fait car c’est plus simple.

Pour finir, et comme toujours dites moi en commentaire à quoi ressemble une journée de votre assiette, ce que vous préférez manger, quels aliments vous privilégiez et surtout est ce que vous aimez cuisiner car moi j’adore d’ailleurs j’hésite à commencer ce type d’article sur mon blog. Je vous laisse également découvrir un challenge que j’ai relevé pour perdre un peu de poids avec DietBon, c’est des plats tout préparé pour toutes celles qui n’ont pas le temps ou l’envi de cuisiner.

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